je eigen weg

Voor na de scheiding

Coaching

Je hebt de scheiding achter de rug. Alle zaken zijn geregeld, maar het lukt je nog niet je eigen weg te vinden. Je voelt je alleen en het verdriet lijkt maar niet minder te worden. Of het lukt je niet om op een goede manier met de andere ouder om te gaan. Veel van de problemen die jullie hadden, blijven ook na de scheiding bestaan. De overdracht van de kinderen verloopt stroef, terwijl jullie allebei op een goede manier uit elkaar wilden gaan.

Wil jij je eigen weg vinden en weet je niet hoe je dit aan moet pakken? Dan is coaching geschikt voor jou. Omdat je niet alles alleen hoeft op te lossen.

Het uitgangspunt van de coaching is dat je het gedrag van de ander niet kunt veranderen. In iedere situatie kun je alleen jezelf en jouw gedrag veranderen. Zolang je nog bezig bent met de scheiding en het gedrag van de ander, is het moeilijk om emotioneel beschikbaar te zijn voor je kinderen en ze de begeleiding te geven die ze nodig hebben.

Je zult zien dat als je je eigen gedrag verandert, je een andere reactie krijgt van de andere ouder. Ons coachprogramma is een individueel traject.

TIP: Als je, voordat de mediation begint, het coachprogramma volgt, zul je hier tijdens de mediation veel profijt van hebben. De mediation zal veel sneller en productiever verlopen.

Merk je na de scheiding dat de relatie met de andere ouder te wensen over laat en wil je dat veranderen, dan is het coachprogramma voor jou.

Wat leer je?

Het totale coachprogramma bestaat uit vier modules met de volgende thema’s:

  1. Emoties herkennen en neutraliseren

Je leert na deze training emoties herkennen en controleren zodat je neutraal met de andere ouder om kunt gaan, in plaats van te belanden in ruzie en discussie

  1. Communicatiestijlen herkennen en toepassen

Je weet na deze module welke communicatiestijl jij zelf hanteert en welke je mede ouder, zodat je niet steeds de ander “triggert”. Je leert hoe je deze stijl het beste kunt inzetten zodat je krijgt wat je wilt, zonder onnodige ruzie en eindeloze discussies die schadelijk zijn voor je kind

  1. Conflicthantering en compromissen sluiten

Je leert hoe je uit een conflict kunt stappen en compromissen te sluiten, zodat je een vechtscheiding voorkomt

  1. Je kind de beste zorg en begeleiding geven

Je leert welke risico’s je kind loopt en hoe je je kind het beste kunt begeleiden, zodat ze zo min mogelijk last heeft van de scheiding

Elke module begint met een coachsessie van ongeveer 2 uren, waarin we met een werkboek praktisch aan de slag gaan en je ook achtergrond informatie krijgt. Na twee weken volgt een telefonische coachsessie om de voortgang te bewaken. Tijdens het hele traject kunt je onbeperkt je vragen via de mail stellen.

Je kunt het hele 4-maanden programma volgen of kiezen voor losse modules.

Je kunt al van coaching gebruik maken vanaf € 95,-

Ouderschapsplan

Alle ouders met minderjarige kinderen die uit elkaar gaan zijn verplicht een ouderschapsplan op te stellen. Er zijn vele standaard ouderschapsplannen te downloaden via internet. Mocht het echter zo zijn dat je daarbij begeleiding wenst of als het samen niet wil lukken, dan ben je van harte welkom.

Het is raadzaam om elk jaar het ouderschapsplan te evalueren om af te stemmen of het nog bij de kinderen en jullie wensen past. Veranderingen in jullie persoonlijke situatie kunnen ook effect hebben op de zorg voor de kinderen. Mocht dit samen niet lukken of wil je hierin begeleiding, dan ben je van harte welkom.

Berekening kinderkosten

Bij het maken van het ouderschapsplan horen ook afspraken over de kosten voor de kinderen. Jullie zijn vrij om daar jullie eigen afspraken over te maken. Wil je een berekening volgens de Trema normen, dan maken wij die graag voor je. Daarnaast kan het zijn dat, als jullie persoonlijke omstandigheden zijn gewijzigd, het wenselijk is om de kinderkosten opnieuw te laten berekenen. Ook daarvoor kun je bij ons terecht.

Opstellen convenant

Het kan zijn dat er bij jullie scheiding geen convenant is opgemaakt en dit nu wel nodig is bijvoorbeeld bij de verkoop van jullie huis. Wij zetten jullie afspraken graag op papier.

Omdat alle bovenstaande diensten maatwerk zijn, zijn ook de kosten maatwerk. Graag informeren we je hierover. Je kunt ons zowel telefonisch als via de mail bereiken.

CONTACT

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen

Cookie-instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Inloggen in de website. Producten in je winkelmandje plaatsen. Het zijn allemaal functionaliteiten die zonder deze cookies niet zouden werken.

View details
Wis mijn instellingen Instellingen gewist!
Scroll naar top